こんにちは、みゆさんです。 今日は大晦日。 1年の締めくくりということで、ちょっと長めに瞑想してみました。 そして、「おつかれさま」と「ありがとう」を 自分に言ってあげました。 今年1年間、いろんなことがあったけど 頑張ってこられたのは健康な肉…
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